Ushqimi që hamë Ndoshta mund të duket e çuditshme, por ushqimet që ne hamë bën diferencën ndërmjet një lëkure të bukur dhe një lëkure të dëmtuar e të ashpër nga i ftohti. Gjatë kësaj periudhe në listën e dietës suaj duhet të keni patrate, vezë dhe shparg. Këto ushqime janë të nevojshme për një epidermë të shëndetshme. Përdorni vaj për bebe Nesë shikoni se kremi jua nuk po bën efektin e duhur mos nguroni të provoni vajin klasik të bebeve, nuk ka hidratues më të mirë se ai. Mos përdorni ujë të ngrohtë Uji i mirë ju duket i përshtshëm në një stinë të ftohtë, por gjithashtu është dhe shumë i dëmshëm. Shmangeni ujin e ngrohtë, mos hezitoni të veproni me ujë normal. Një tjetër element shumë i rëndësishëm është të mos mjaftoheni me produktin e parë që provoni, por mos hezitoni të konsultoheni më dermatologë ose farmacistë nga ku do të këshilloheni të zgjidhni nje krem hidratues perfekt për lëkurën tuaj. /Rovena Dupi/  ]]>