• Kafeja ul rrezikun e diabetit0

    Sa më shumë kafe  të  gjatë ditës aq më shumë ulni rrezikun e diabetit.  Këto  janë rezultatet e një studimi të kohëve të fundit, sipas të cilit nëse pimë të paktën një filxhan e gjysmë  kafe në ditë, rreziku për zhvillimin e diabetit tipi 2, ulet deri në 11 përqind. Doktori Frank Hu dhe doktoresha Shilpa Bhupathiraju

    READ MORE
  • Ja çfarë ndodh kur heqim dorë nga duhani..0

    Pasi heqim dorë nga duhani një sërë ndryshimesh pozitive ndodhin me organizmin dhe jetën tonë sociale. 1. Brenda 20 minutash: temperatura e trupit, tensioni i gjakut dhe pulsi kthehen në normalitet. 2. Brenda 8 orësh: era e tymit zhduket dhe niveli i monoksidit të karbonit në gjak ulet në mënyrë të konsiderueshme. 3. Brenda 24

    READ MORE
  • E qeshura, ilaç për sëmundje0

    Të qeshësh është ilaçi më i mirë për zemrën. Në bazë të studimeve të ndryshme që janë kryer kohët e fundit, ka rezultuar se e qeshura sjell përfitime të ngjashme me ato të ushtrimeve aerobike. Duhet të qeshni sa më shumë, kjo pasi redukton stresin mendor, ofron përmirësim përpersonat me artrit. Ajo çfarë ne e

    READ MORE
  • Pijet e ëmbla, rrezik për shëndetin0

    Rikthehen kritikat për pijet e ëmbla që sipas mjekëve në të gjithë botën, mund të favorizojnë në krijimin e patologjive të ndryshme, madje edhe të rënda, nëse konsumohen në mënyrë të tepruar dhe të vazhdueshme. Alarmi më i fundit vjen nga Aaqib Habib Malik, doktor në Spitalin e Griffin në Connecticut që së bashku me

    READ MORE
  • Nënat duhanpirëse, dëmet që u shkaktojnë fëmijëve0

    Fëmijët e lindur nga nëna mbi 35-vjeçare përdoruese të rregullta të duhanit rrezikojnë të shfaqin sëmundje të veçanta të zemrës. Ky është përfundimi i një studimi të kryer në bashkëpunim mes spitalit pediatrik të Siatëllit dhe Shkollës së Shëndet Publik të Universitetit të shtetit të Uashingtonit. Ekipi i shkencëtarëve hulimtoi të dhënat për lindjet e

    READ MORE
  • Alkooli shkaktari kryesor i 5.9% të vdekjeve globale0

    Organizata Botërore e Shëndetësise ka dhënë alarmin se konsumimi i alkoolit vret 3.3 milionë njerëz në mbarë botën çdo vit, më shumë se SIDA, tuberkulozi apo sëmundjet kancerogjene. OBSH paralajmëroi se konsumimi i pijeve alkoolike po vjen gjithmonë e në rritje. Dukë përfshirë dhunën e shkaktuar nga alkooli, abuzimin me pijet alkoolike, çrregullimet e sëmudjeve

    READ MORE