- Kryesore, Sociale
- November 7, 2018
Shumë njerëz ankohen se kanë probleme me pagjumësinë. Arsyet e këtij problemi mund të jenë të ndryshme, por këto shtatë ide mund të ju ndihmojnë që ta zgjidhni këtë problem. Rregullojeni dhomën e gjumit Dhoma e gjumit është për të fjetur, prandaj mos e përdorni atë si dhomë të ndejës. Është vend i pushimit, prandaj
READ MORENë Shqipëri, 9000 njerëz vdesin çdo vit për shkak të sëmundjeve të zemrës. Sëmundjet kardiovaskulare janë shkaktare të shumë vdekjeve në botë , përfshijnë edhe difektet e zemrës, aritminë dhe sëmundjen e arterieve koronare. Një atak në zemër ndodh kur gjaku i pasur me oksigjen që rrjedh në vena krejt papritur has një pengesë dhe
READ MORENë këto ditë nëntori ndryshimet e temperaturave dhe lagështira në ajër na krijojnë probleme të shumta shëndetësore dhe ne duhet të marrim masa për të parandaluar dhe për tu ruajtur nga virozat e stinës. Po çfarë duhet të bëjmë për t’u mbrojtur nga gripi,që rrezikon të na mbajë deri në një javë të shtrirë në
READ MORE
