• Perimet me gjethe luftojnë tumorin tek femrat

    Perimet me gjethe luftojnë tumorin tek femrat0

    Frutat dhe perimet ndihmojnë në parandalimin e shumë sëmundjëve të ndyshme. Studimet e bëra tregojnë se aftësia e madhe parandaluse kundër kancerit tek femtar është sallata jeshile, spinaqi, panxhari si dhe perime të tjera me gjethe. Sipas studimeve është arritur rezultati se mbrojtësit kryesore ndaj kanceri të gjirit janë të gjitha perimet me gjethe dhe për

    READ MORE
  • Trurit i nevojiten 15 minuta për të mësuar një fjalë të re

    Trurit i nevojiten 15 minuta për të mësuar një fjalë të re0

    Trurit i mjaftojnë pesëmbëdhjetë minuta për të mësuar një fjalë të re, zbulon hulumtimi më  i ri. Ajo që është e nevojshme është që fjala të dëgjohej 160 herë në periudhën e dhënë. Pastaj truri formon rrjetë të neuroneve që janë të obliguar përgjithmonë të mbajnë mend fjalën e dhënë. Ky hulumtim do të ndihmojë

    READ MORE
  • Si të hani dhe të dobësoheni

    Si të hani dhe të dobësoheni0

    Fatkeqësisht janë të shumtë personat që heqin dorë nga ushqimi, apo fillojnë dieta drastike, vetëm e vetëm për tu dobësuar. Njihuni me mënyrat më të thjeshtë dhe që nuk kërkojnë shumë sforcim. Uji i ngrohtë- Pini ujë të ngrohtë. Studimet e fundit kanë treguar se të pish një gotë me ujë të ngrohtë përpara cdo

    READ MORE
  • 7 të vërtetat e kafeinës

    7 të vërtetat e kafeinës0

    Studimet që janë bërë rreth kafeinës tegojnë se të pish 2 ose 3 filxhanë kafe në ditë i bën mirë shëndetit dhe mbron nga një sërë sëmundjesh. 1.Kafeina krijon varësi. Koncepti varësi është i ngjashëm me shopingun, televizorin dhe shpesh është një fakt që mendohet se nuk krijon varësi të vërtetë kur nuk e kalojmë

    READ MORE
  • Efektet e mrekullueshme të limonit

    Efektet e mrekullueshme të limonit0

    Limoni njihet si “ilaci i gjallërisë”, vlerësohet si dezinfektues, freskues, hipoglicemik, ulës i presionit të gjakut, gjallërues i lëvisjes dhe shëruës i mishrave të dhembëve. Limoni është një agrum i cili ofron shumë përfitime për shëndetin tonë. 1.Lufton kapsllëkun. Mjafton vetëm një limonadë dhe do te lehtësoni. 2. Shëron mishrat e dhembëve, nëse lëngu është i

    READ MORE
  • Lëngje të shëndetshme për organizmin tonë!

    Lëngje të shëndetshme për organizmin tonë!0

    Një përzirje frutash sipas llojeve dhe sipas funksioneve që kryejnë në organizem. 1. Duke përzier xhenxhefilin + karrota + molle  do të përfitojmë një organizëm të pastër. 2. Mollë + kastravec + Selino – parandalon kancerin gjithashtu  ul kolesterolin, heq dhimbjen e kokës dhe eleminon perzierjen. 3. Domate + Karrota + mollë – përmirëson lëkurën

    READ MORE