• Cigarja, shkaktarja kryesore e çrregullimeve psikologjike0

    Braktisja e pirjes së cigares, nuk përmirëson vetëm shëndetin fizik, por edhe atë mendor, pasi redukton stresin dhe ankthin. Ky fakt u zbulua pas një studimit të kryer në Shtetet e Bashkuara të Amerikës nga Washington University School of Medicine. Lajmi u publikua në revistën “Journal of Psychological Medicine”, ndërsa Patricia Cavazos-Rehg autore kryesore e studimit shprehet

    READ MORE
  • Patëllxhani ndihmon në qetësimin e nervave0

    Problemet ekonomike sociale dhe shumë të tjerë ndikojnë në mënyrë shumë negative në trurin e njeriut. Përjetimet negative, në situata stresuese, janë ato të cilat shkaktojnë një gjëndje lodhje dhe shkaktojnë shkatërrimin e nervave. Prej shumë vitesh janë hedhur në treg ide të shumta se i mund ta ndalojmë stresin dhe të ulim qetësimin e

    READ MORE
  • Çaji i hithrës, kurë e mirë për sëmundjen e gjakut0

    Shëndeti është parësor për çdo individ dhe për këtë arsye ne kujdesmi shumë për të pasur një jetë të shëndetshme. Probleme ka gjithmonë dhe një ndër më shqetësuesit është edhe për gjaku i cili qarkullon në organizmin tonë. Një kurë shumë efikase është hedhur në treg, duke bërë kështu  që qarkullimi i gjakut në trup

    READ MORE
  • Ushqimet që ngadalësojnë plakjen0

    Të gjithë duan që të jemi sa më të shëndetshëm dhe të jetojnë gjatë ta pasur probleme shëndetësore. Një studim tregon se nëse ne konsumojmë, salmon, qumësht bimor ose fasule të kuqe, kumbullat të thata ose  manaferra, sepse përmbatja  e tyre me vitamina mund të ngadalësojnë plakjen. Salmoni Salmoni në vete ka  sasi të konsiderueshme

    READ MORE
  • Veliaj: Ulje të moshës së pensionit për minatorët0

    Ministri i Mirëqenies Sociale, Erion Veliaj premtoi për puntorët e nëntokës ulje të moshës së daljes në pension. Gjatë vizitës së tij në minierën e bakrit në Fushë-Arrës, ministri Veliaj ka theksuar përpjekjet e qeverisë për rishikimin e moshës së pensionit për minatorët shqiptarë. I shoqëruar nga kryetari i Bashkimit të Sindikatave të Pavarura të

    READ MORE
  • Të lexosh me ngut, po mundeni…0

                                              Epo jo gjithmonë mund të formuloni një strategji studimi afatgjatë, disa herë koha nuk premton. Afatet janë të afërta dhe provimi po vjen. Këto janë disa raste që nuk nevojitet shpërqëndrim, nuk nevojitet një çoorientim. Kush tha që s’mund t’ja dilni? Kush tha që do të zhgënjeheni? Më besoni asgjë e keqe s’do të

    READ MORE