Banania është ushqim i lumturisë, kjo pemë rregullon ekuilibrin e shtypjes së gjakut, falë kaliumit, që e ka në sasi të dukshme, ndërsa pesë banane në ditë e reduktojnë dukshëm shtypjen e gjakut. Bananet nxisin edhe humorin e mirë dhe mendimet pozitive, ndërsa janë të mira edhe për eshtra, lukth dhe zorrë.

Aminoacidi triptofan nga përbërja e saj shndërrohet në substancë, që në fakt është përgjegjëse për humor të mirë. Në banane gjendet edhe kombinimi i mirë i nishestesë dhe pektinës që siguron karbohidrate komplekse, të cilat treten duke e rritur gradualisht energjinë.

Ndërsa ne tani  nuk duhet të na çudit fakti pse majmunët janë aq të hareshëm.

Sigurisht duhet të jeni në kategorinë e njerëzve që pelqejnë  bananet,e  nëse nuk jeni, atëherë këtë pemë do të duhej të fillonit ta konsumoni sa më parë.

/Sonila Duka/