Studimet që janë bërë rreth kafeinës tegojnë se të pish 2 ose 3 filxhanë kafe në ditë i bën mirë shëndetit dhe mbron nga një sërë sëmundjesh. 1.Kafeina krijon varësi. Koncepti varësi është i ngjashëm me shopingun, televizorin dhe shpesh është një fakt që mendohet se nuk krijon varësi të vërtetë kur nuk e kalojmë
Studimet që janë bërë rreth kafeinës tegojnë se të pish 2 ose 3 filxhanë kafe në ditë i bën mirë shëndetit dhe mbron nga një sërë sëmundjesh.
1.Kafeina krijon varësi. Koncepti varësi është i ngjashëm me shopingun, televizorin dhe shpesh është një fakt që mendohet se nuk krijon varësi të vërtetë kur nuk e kalojmë sasinë e përdorimit.
2.Kafeina rrit rrezikun e sëmundjeve kardiake, e vërteta është se konsumimi nuk rrit rrezikun e sëmundjëve dhe nuk ndikon në parregullsinë e rrahjëve të zemrës
3. Kafeina shkakton kancerin, e vërteta sipas studimëve tregon se nuk ka lidhje konsumimi i kafeines në rrezikun e kancerit.
4. Kafeina është një faktor rreziku për osteoporozën, e vërteta është se konsumimi i kafeinës nuk ndikon në nivelet e kalciumit dhe nuk rrit rrezik.
5.Në shtatzenë nuk duhet përdorur kafeina, e vërteta është se një sasi e vogel kafeine nuk është e rrezikshme.
6. Kafeina ka efekte negative mbi shëndetin e fëmijëve, por e vërteta është se duhet një përdorim i moderuar në pirjen e kafesë pa evindentuar probleme.
7.Kafeina nuk ka efekte pozitive, por e vërteta është se kafeina rrit vëmendjen, përmison kujtesën dhe eshtë e mirë për trajtimin e reaksionëve algjerike.
/Adisa Sida/
Lini Komentin tuaj
Adresa juaj e emailit nuk do të publikohet. Fushat e kërkuara janë shënuar me *