Një studim i kryer në Universitetin Bufalo, tregon se fëmijët të cilët ecin në këmbë për të shkuar në shkollë, në krahasim me ata që lëviznin me makinë, kanë më pak prirje për të qenë të stresuar.

 Gjatë studimit nxënësve ju është matur presioni dhe niveli i kortizilës, hormonit të stresit. Rezultatet tregonin se ecja i ndihmonte këta fëmijë që të ishin më të përqendruar në klasë dhe më të qetë nga ana emocionale, në krahasim me ata që vinin në shkollë me makinë.

 Nga studimi është vënë re se përveç ndihmesës që këta fëmijë i jepnin vetes duke ecur, sepse jo vetëm që ndihmonin vetën në shëndetin e tyre, por ata janë më pak të stresuar.

 Lëvizja në këmbë është një nga aktivitetet fizike më të frutshme, për mbajtjen më mënyrë sa më të mirë të shëndetit fizik dhe atij mendor.

 Studiuesit këshillojnë prindërit që ti lejojnë fëmijët e tyre që të lëvizin vetë për të shkuar në shkollë.

/Redjon Shtylla/